Эрин Моубрей (Erin Moubray) - сыроедка, фитнес-модель.
"Мне 32 (почти 33!), живу на Севере Британской Колумбии, Канада, где и работаю в качестве персонального тренера. Тренирую много клиентов онлайн, а также в местном тренажерном зале. У меня есть красивая 3-х летняя маленькая дочка.
Около четырех с половиной лет назад я стала веганкой ... буквально за одну ночь. Мои родители были строгими вегетарианцами и я любила готовить для них. А после прочтения некоторых книг - мои взгляды кардинально изменились.
До этого момента я никогда не ассоциировала жестокое обращение с животными с тем, что я ем. С того момента и начались перемены.
На моем пути встречались различные тренера (не строгие вегетарианцы), которые рекомендовали есть рыбу .... так в течение небольшого промежутка времени, я включала её в свой рацион.
Однако после очередного конкурса проходившего в апреле я чувствовала себя очень уставшей и возненавидела все обработанные веганские поддельные продукты мяса, рыбы и порошки ... Я стала искать в мире больше натурального.
Я начала проращивать злаки и делать сыроедческие паштеты. Питалась преимущественно ими, так называемыми "суперпродуктами".
Честно, я чувствовала себя довольно ужасно ... и понятия не имела, что такое количество жира было излишним. Была убеждена, что мне необходимы все эти "суперпродукты", а также орехи и белковые паштеты, чтобы поддерживать форму и продолжать наращивать мышцы для моего следующего конкурса. С низкой энергией и плохим пищеварением я боролась в течение двух месяцев, пока не наткнулась на Диету 80/10/10.
Я подписалась на несколько сыроедческих групп на facebook и интернет-форумах, участники которого придерживались этой диеты.
В основном на них я просто смотрела чем питаться .... в то время как ожидала своего экземпляра книги. Я сразу почувствовала себя удивительно. Тренероваться стало на много проще, а результаты начали быстро рости! Все сомненья отпали моментально, я перешла без оглядки!"
"Мне 32 (почти 33!), живу на Севере Британской Колумбии, Канада, где и работаю в качестве персонального тренера. Тренирую много клиентов онлайн, а также в местном тренажерном зале. У меня есть красивая 3-х летняя маленькая дочка.
Около четырех с половиной лет назад я стала веганкой ... буквально за одну ночь. Мои родители были строгими вегетарианцами и я любила готовить для них. А после прочтения некоторых книг - мои взгляды кардинально изменились.
До этого момента я никогда не ассоциировала жестокое обращение с животными с тем, что я ем. С того момента и начались перемены.
На моем пути встречались различные тренера (не строгие вегетарианцы), которые рекомендовали есть рыбу .... так в течение небольшого промежутка времени, я включала её в свой рацион.
Однако после очередного конкурса проходившего в апреле я чувствовала себя очень уставшей и возненавидела все обработанные веганские поддельные продукты мяса, рыбы и порошки ... Я стала искать в мире больше натурального.
Я начала проращивать злаки и делать сыроедческие паштеты. Питалась преимущественно ими, так называемыми "суперпродуктами".
Честно, я чувствовала себя довольно ужасно ... и понятия не имела, что такое количество жира было излишним. Была убеждена, что мне необходимы все эти "суперпродукты", а также орехи и белковые паштеты, чтобы поддерживать форму и продолжать наращивать мышцы для моего следующего конкурса. С низкой энергией и плохим пищеварением я боролась в течение двух месяцев, пока не наткнулась на Диету 80/10/10.
Я подписалась на несколько сыроедческих групп на facebook и интернет-форумах, участники которого придерживались этой диеты.
В основном на них я просто смотрела чем питаться .... в то время как ожидала своего экземпляра книги. Я сразу почувствовала себя удивительно. Тренероваться стало на много проще, а результаты начали быстро рости! Все сомненья отпали моментально, я перешла без оглядки!"
Комментариев нет :
Отправить комментарий